Curso de capacitação Vinyasa - 36 horas

Objetivo do Curso: 

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Proporcionar  conhecimento aprofundado em Vinyasa Yoga, capacitando os participantes a desenvolverem sequências criativas e seguras, além de aprofundar o entendimento teórico e prático desta prática.

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Público - alvo: Praticantes de yoga que desejam aprofundar seus conhecimentos em Vinyasa, professores de yoga, professores de dança, educação física que buscam especialização e profissionais de bem-estar interessados em incorporar Vinyasa em suas práticas.

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Pré - requisito: ser praticante de vinyasa com mínimo de 3 meses.

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Estrutura do Curso:

Duração: 36 horas 

Formato: Presencial

Material de apoio: PDF

Suporte de dúvidas pelo whatsapp

Estágio: Possiblidade de estágio no Studio Air Yoga

Certificado: participação de 75 % das aulas. 

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Módulo 1:

Metodologia de Ensino 

Fundamentos do Yoga

Yoga e Conceito

A responsabilidade do praticante e facilitador

Ética no Yoga

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Módulo 2:

Origem do Vinyasa - Aspecto histórico

Os ensinamentos de Krishnamacharya

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Aulas: 

MARÇO- DIAS

21-03 (sexta) de 18:00 às 21:00 hs.

22-03 (sábado) de 09:00 ao 12:00 hs.​​​

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Módulo 3:

Fundamentos da Prática

Sthira e Sukha

Asanas

Sequências

Alinhamentos - Ajustes e Comandos

Uso dos Props

​​Aulas: 

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ABRIL - DIAS

05-04 (sábado) de 09:00 ao 16:00 hs

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MAIO- DIAS

03-05 (sábado) de 09:00 ao 16:00 hs.

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​Módulo 4:

Vinyasa

 Flow

 Slow

Kramas

Surya A- B-Tradicional

Montagens das práticas

Práticas Avançadas de Vinyasa

Feedback e refinamento

 

​Aulas: 

JUNHO- DIA

07-06 (sábado) de 09:00 ao 16:00 hs

21-06 (sábado) de 09:00 ao 16:00 hs.

JULHO- DIAS

05-07 (sábado) de 09:00 ao 16:00 hs.

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Módulo 5 - Conclusão Curso:

Apresentação de uma sequência criada pelo aluno

Finalização com entrega dos certificados

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Aulas: 

JULHO- DIA

19-06 (sábado) de 09:00 ao 16:00 hs.

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Quem irá ministrar o curso:

 

Agatha Mendes é formada em Pedagogia e praticante de yoga desde 2011. Especialista dedicada aos ensinamentos budistas e do yoga, possui uma pós-graduação em yoga e diversos cursos de especialização, incluindo mentoria com Pri Leite, ASANAS 101, e certificação em Kundalini pela Yoga Alliance (YACEP - USA). Sua pesquisa abrange temas como a religião da antiga Deusa,

tantra não dual e Vedanta.

Em 2022, lançou o e-book “Yoga para Mulheres”. Atualmente, é proprietária do Studio Air Yoga, onde ministra aulas de yoga, yoga aéreo e tecido acrobático. Além disso, realiza cursos, retiros e práticas externas, sempre com o objetivo de tornar a prática de yoga acessível e leve para todos.

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segunda à sexta das 10:00 às 17 hs

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